Главная Новости Как помочь ребенку освоить велосипед


Как помочь ребенку освоить велосипед

  • руль держать без напряжения и совершенно свободно;
  • во время езды на велосипеде следует смотреть вперед;
  • педалировать следует плавно без толчков и не отрывать свои ноги от педалей;
  • ступни и колени следует держать всегда параллельно раме велосипеда;
  • с целью сохранить равновесие, то руль необходимо поворачивать в сторону наклона велосипеда;
  • тормозить необходимо плавно и без внезапных толчков;
  • следует всегда помнить, чем быстрее будет езда, тем устойчивей станет равновесие.

Чтобы купить хороший велосипед ребенку или взрослому, необходимо потратить определенную сумму, но дело того стоит. Можно найти дополнительный источник доходов, просмотрев букмекерские конторы и выбрав ту, которая предлагает интересные ставки на спорт, в том числе и велозаезды. Разбираясь в определенном виде спорта, можно неплохо заработать на тотализаторе.

Как родители смогут помочь ребенку?

Не следует позволять, чтобы ребенок катался там, где много транспорта и пешеходов, по оживленным шоссе, по улицам больших городов, и т.д.

Велосипедные прогулки должны длиться не больше 40 минут. Но спустя время их длительность можно будет увеличивать. Родителям следует предупреждать своих детей, чтобы они не «гоняли» и с другими детьми не соревновались;

Во время первых поездок следует, чтобы детей кто-то взрослый сопровождал. Во время проведения подобных прогулок начинающему непременно следует давать практические советы. Взрослым необходимо следить за осанкой начинающего велосипедиста, постоянно напоминать о ровном дыхании через нос.

 


Читайте:


Тренеровочная:

News image

Стальные рамы

Это рамы из низкоуглеродистых сталей, как их часто называют рамы из водопроводных труб , весящие по 4-5 кг или более, а также б...

News image

Производители велорам

На нынешней стадии развития экономики и техники гораздо эффективнее иметь узкую, но глубокую специализацию в своей области. Это ...

News image

Питание

Для обеспечения энергией тренировок и гонок по 100 или более миль в день, требуется полноценное, здоровое питание и дисциплиниро...

News image

Упражнения на велостанках

Широко используются во всех периодах тренировки, но больше всего в подготовительном периоде. Можно использовать велостанки всех ...

Шоссейные гонки:

News image

В многодневке Tour de l`Aude россиянка Оксана Козончук

Во Франции проходит многодневная велогонка категории 2.1 Tour de l`Aude Cycliste Féminin среди женщин. После пролога и дв...

News image

Владимир Карпец после седьмого этапа Giro d`1Itali подн

В Италии завершился седьмой этап велогонки Гранд-тура Giro d`Italia. Дистанцию 222 км выиграл действующий чемпион мира, австрали...

News image

Этап выиграл Борис Шпилевский, а всю гонку - Сергей Фир

Последнее из Пяти колец Москвы - Кремлевское - как и ожидалось, не смогло поколебать позиций лидера и фаворита этой многодневн...

Авторизация

Новости велоспорта:

UCI опроверг обвинения в сокрытии положительных результ

News image

Представители UCI, Международного Союза велосипедистов, выступили с опровержением обвинений в свой адрес о случаях сокрытия поло...

Майка лидера снова у американца Феррара

News image

Придя третим к финишу на спринте 9-го этапа Джиро Италия, велогонщик команды Garmin-Transitions с громкой фамилией Феррар верну...

Итальянец Винченсо Нибали готов защищать майку лидера в

News image

Cпортсмен Liquigas-Doimo Винченсо Нибали очень спокойно провел Джиро в пятницу, но на этих выходных его ждут два очень напряж...

Генеральный менеджер Quick Step надеется на успех своей

News image

Патрик Лефевр, генеральный менеджер команды Quick Step, в своем интервью Sporza похвалил отличную работу бельгийского спортсмена...

Новости трэка:

News image

Михаил Игнатьев и Алексей Марков стали бронзовыми призе

Сегодня, 19 августа 2008 г. россияне Михаил Игнатьев и Алексей Марков завоевали бронзовые медали Олимпийских игр п...

News image

Чемпионат России по велоспорту на треке

В Санкт-Петербурге завершился чемпионат России по велоспорту на треке. Светлана Гранковская выиграла соревнования в ин...

News image

Стартуют Международные соревнования по велоспорту на тр

С 16 по 18 мая столичный велотрек в Крылатском станет ареной традиционных соревнований «Гран-при Москвы». На полотно о...